L’olio d’oliva contiene molti macronutrienti, acidi grassi e vitamine. È un prodotto molto prezioso per la nostra salute e, soprattutto, protegge il sistema cardiovascolare dal colesterolo cattivo e contribuisce alla prevenzione del morbo d’Alzheimer e dei disturbi cognitivi, così come il cancro al seno.
Versare l’olio sulle verdure o sulle insalate